Критика та хейт.
Як витримувати критику не виправдовуючись та не доводячи
Критика не повинна знищувати вас.
Навчіться приймати зворотний зв’язок спокійно
Про вебінар
Спокійна реакція
Навчіться реагувати на критику без емоційних спалахів та зберігати внутрішній спокій
Емоційна стійкість
Зберігайте впевненість у собі в будь-яких ситуаціях, не втрачаючи самопочуття
Без суперечок
Уникайте емоційних конфліктів та непотрібних диспутів, що виснажують
Чому вас зачіпає критика?
Критика запускає глибокі психологічні механізми
На вебінарі ви дізнаєтесь про:
Конструктивну та деструктивну критику
Психологічні механізми сприйняття критики
"Емоційний маятник" і ролі, що запускають суперечки
Внутрішнього критика та його вплив
Як навчитись не карати себе за помилки
Що ви отримаєте:
Усвідомлення власних реакцій на критику
Навички розпізнавання видів критики
Особисту "стоп-фразу" від суперечок
Розуміння джерела внутрішнього критика
Техніки трансформації внутрішнього критика у наставника
Для кого цей вебінар
Для емоційно чутливих людей
Хто бажає підвищити емоційну стійкість та навчитись не брати всьо близько до серця
Для професіоналів
Хто отримує зворотний зв'язок на роботі та хоче реагувати конструктивно
Для тих, хто часто сперечається
Хто вступає в суперечки через критику та хоче навчитись їх уникати
Для креативних людей
Хто боїться проявлятися через страх критики та хейту
Формат та деталі вебінару
⏱️ Тривалість
180 хвилин
💰 Вартість
1500 грн
🌐 Формат
Запис
Ведучі вебінару
Мирослава Мориконь
Психолог, психотерапевт PPT, член WAPP та УАПП. Ведуча авторських курсів, тренінгів та експертка у ЗМІ з понад 10 років досвіду
Олена Лисенко
Психотерапевт в методі позитивна психотерапія (Вісбаден, Німеччина), член міжнародної асоціації позитивної психотерапії, трансформаційний коу, тренер НЛП, більш 12 років практики